Když se vám hroutí svět, nestačí jen mluvit. Potřebujete stabilizovat mysl, uklidnit tělo a najít znovu pevnou půdu pod nohama.

Vše je najednou od základu jinak. Jste pod lavinou starostí. Je těžké něco vymyslet. Cítíte obrovskou tíhu, únavu a nejistotu. Ztrácíte kontrolu.

Hlava vám nebere, co se to děje. Vnímáte strach, úzkost a vyčerpání. 

Tradiční rady selhávají.  Máte pocit, že se v situaci utopíte.

Stres se podepisuje na vašem těle. Špatně spíte, tělo bolí, chybí síla.

Jste na rozcestí. Hrajete o to nejcennější - své zdraví, partnera, děti, práci. Víte, že musíte začít znovu.